Surabaya. Komposisinews.com – Saat ini, disadari oleh masyarakat kita bahwa kesehatan itu makin mahal harganya dan mulai banyak dilakukan berbagai macam olahraga dalam rangka menjaga kondisi kesehatan. Namun, apa bentuk termudah dari olah raga? Semua orang dari segala usia agaknya bakal menyebut berjalan kaki sebagai latihan yang paling mudah. Tak sekadar dapat dilakukan oleh siapa saja, berjalan kaki juga menjadi latihan yang paling nyaman karena tidak memerlukan peralatan atau kekuatan otot.
Meski sangat sederhana, namun berjalan kaki juga mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa dan juga membantu menurunkan berat badan karena dengan berjalan kaki dapat menurunkan berat badan lebih dari 20 pon atau sekitar sembilan kilogram hanya dengan berjalan, tanpa perlu mengunjungi gym atau mengadopsi beberapa diet tertentu.
Menumbuhkan Lingkungan sehat dan Dalam rangka menyemarakkan HUT Kemerdekaan Republik Indonesia Ke 77 Tahun, Ketua RT 08 RW 03 bersama Karang Taruna RT 08 menggelar jalan sehat bertabur doorprize dengan hadiah menarik seperti hadiah hiburan, magic com, TV LED, kipas Angin dan hadiah utama kulkas dan hiburan musik electone yang diikuti semua warga RT 08 RW 03 Kel. Manyar Sabrangan Kec. Mulyorejo, dilaksanakan di Lapangan Voly RT 08 belakang Sekolah Dasar (SD) Manyar Sabrangan II. Minggu (28/8/2022)
Kegiatan ini di dukung semua warga RT 08, sehingga semua warga RT 08 mengikuti dengan antusias dan seru, dihadiri juga Ketua RW 03 Parman, Ketua RT 08 Agus Basuki, Ketua Karang Taruna RT 08 Alvin, dan Ketua Pelaksana Wulan beserta semua Anggota Karang Taruna RT 08 yang menyiapkan semua acara semeriah mungkin untuk warga RT 08.
Agus Basuki Ketua RT 08 RW 03 menyampaikan, ” Selaku ketua RT 08 RW 03 Kel. Manyar Sabrangan Kec. Mulyorejo Surabaya sangat mengapresiasi ketua panitia yang personilnya dari karang taruna RT08 RW03 Manyar Sabrangan, pelaksanaan jalan sehat untuk memperingati HUT RI ke 77 semangatnya sangat luar biasa sehingga acaranya sukses dan meriah, warga sangat senang suka ria dari mulai start sampai finish, ditambah lagi hiburan elektone dan hadiah-hadiah menarik, terima kasih untuk panitia kecil Jalan sehat HUT RI ke-77,” Ujarnya
BACA JUGA ; Sabu 236,79 kg, Ekstasi 11 Ribu Butir, Ganja 57 kg dan Jutaan Butir Obat Keras Hasil Sitaan Dimusnahkan Polda Jatim
Agus panggilan akrabnya berharap, “Untuk semua generasi muda jangan pernah surut berjuang dan mempertahankan NKRI dengan cara bekerja dan berwira usaha serta jujur. Membangun negara kita republik indonesia semakin maju dan disegani negara lain, “NKRI HARGA MATI”, Merdeka merdeka merdeka. Tuturnya (Arifin)
